Descripción
La manzanilla es una herbácea anual muy aromática, que crece de forma espontánea y abundante Sus propiedades: antiinflamatorio, antiséptico, antiespasmódico, sedante, tónico, digestivo, emenagogo (promueve el ciclo menstrual) carminativo (favorece la expulsión de los gases intestinales).
Beneficios
El té de manzanilla se ha usado tradicionalmente para relajar los músculos y alivia los dolores de la menstruacion Combate el insomnio, Ayuda en problemas digestivos, es Anti inflamatorio, es Diurético además Combate el estrés y la depresión.
Temperatura
85°- 90°C
Preparacion
– Colocar una cucharada de té por taza en una tetera de vidrio o porcelana.
– Verter 1 litro de agua hirviendo sobre el mismo.
– Mantener en infusión entre 3 y 5 minutos
– Colar y beber, caliente o frío.
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